A regra de 2 minutos para soldada
Deixe-a justa. Ao fazer a mediçãeste, a fita métrica deve estar natural justa ao redor do quadril, embora nãeste a ponto de prender a circulaçãeste. Deixe-a rente a ponto de se poder atravessar um dedo por baixo dela e nada Ainda mais.[12] X Fonte de pesquisa o cookie é utilizado para armazenar o consentimento tela soldada q61 do utilizador